التمر وميزته فى رمضان

موضوعنا اليوم عن : التمر وميزته فى رمضان

وهنا نتساءل لماذا خص الرسول صلى الله عليه وسلم التمر للافطار فى رمضان ؟؟؟؟؟؟


*******************************************

لقد حثنا الرسول صلى الله عليه وسلم على ان نتغذى على التمر فى الافطار ليس لان الجزيرة العربية كانت غنية

بهذا الغذاء ولكن لفوائده الجمة وكان رسولنا صلى الله عليه وسلم يبدأ طعام الافطار بالاسودين " التمر والماء "

واحيانا "التمر واللبن" وقد امرنا بهما فى الافطار فقال الرسول صلى الله عليه وسلم ( اذا افطر احدكم فليفطر على

تمر فإنه بركة ) وكذلك قال للسيدة عائشة ( بيت لا تمر فيه جياعُُ اهله )

فالتمر له مفعول صحى وغذائى كبير فالمعروف ان مستوى السكر فى الدم ينخفض فى اخر ساعات الصيام مما

يؤثر على المخ ويسبب خمولاً وشعوراً بالضعف وعدم القدرة على التركيز مع قلة النشاط العقلى والحركى وبتناول

التمر تتحقق فوائد كبيرة وهو ايضا يزيد من حيوية الدماغ ويقى من بعض الامراض فقد قال الرسول صلى الله

عليه وسلم ( كلوا التمر على الربق فإنه يقتل الديدان فى البطن ) فالتمر يقتل الدود وإنه مع حرارته فيه قوة ترياقية

ومع استعماله يخفف مادة الدود ويضعفه ويقلله ويقتله فهو غذاء ودواء وشراب وحلوى

وقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم ايضا ( من اصبح بتمرات من عجوة لم يضره ذلك اليوم سم او سحر )

والتمر لا يقبل التلوث لانه لاتعيش فيه الجراثيم وقد ورد فى الحديث ان الرسول صلى الله عليه وسلم

قال ( يُذهب الداء ولا داء فيه )

وهو ايضا مفيد للمرأة الحامل فى الولادة كما ذكر فى القرآن الكريم " وَهُزِّى إِلَيْك بِجِزْع الْنَّخْلَة تُسَاقِط عَلَيْك رُطَبا جَنِيا" "سورة مريم

وفى 100 جرام من التمر 8 جرامات ونصف من الالياف وهذه الالياف تقاوم الامساك والدهون

التى تتسبب فى انسداد الشريان التاجىفله فائدة كبيرة للوقاية من هذه الامراض

فهو غنى بالحديد والبوتاسيوم والماغنسيوم وفى 100 جرام من التمر ثلث حاجة الانسان من فيتامين ب3

وهذا الفيتامين اساس لبعض المعادلات الحيوية فى الجسم

ويقي التمر الانسان الكثير من الامراض الناتجة عن نقص الفيتامينات

1- العشى الليلي

2- جفاف الجلد

3- تكرار الاصابة بالسعال ونقص فيتامين - أ

4- لين العظام ونقص فيتامين - د

5- لين عظام الحوظ عند الحامل ونقص فيتامين _ د

6- النزف المستمر ونقص فيتامين- ك

7- الانيميا

8- امراض اللثة والاسنان وعدم اللتئام الجروح

9- الانيميا الخبيثة ونقص فيتامين ب المركب